在我們的傳統的觀念裏，哮喘病做為一種常用的呼吸系統疾病，對我們的傷害但是十分大的，情緒病治療大家都覺得哮喘病病人不適宜健身運動，針對哮喘病的病人若是運動過量，極有可能造成病人病況發作的風險，實際上不一定，下邊就為各位詳細介紹幾種合適哮喘病人的健身運動。

氣管炎特效醫治康復運動療法：

1、吸氣腹肌練習
哮喘病病人最先開展腹式呼吸法訓練。患者取清靜愜意的姿勢，盧穎嬋醫生清除私心雜念，全身上下釋放壓力。先從呼吸逐漸訓練，隨後呼吸。呼氣時要一手按上腹，腹內壓提升，隔肌升高，腹腔凹陷。呼吸時上腹部緩緩突起，隔肌降低。

哮喘病的病患要留意一次訓練的時間不能太長，一般訓練5-6次可稍歇息一會兒。若有頭暈目眩、頭疼、胸悶氣短等表現時，應終止訓練。

2、精力鍛練
要瞭解身患哮喘病的病人，哮喘運動可以經過訓練來提高體力，健身時間不適合太長，伴隨著功能水準的改進，病症緩解，鍛練的時間可慢慢增加。強烈推薦的活動方式有散散步、固定不動單車、登山等。
此外，上臂摩擦阻力訓練法還可以治療哮喘，練習以多反復，低摩擦阻力的訓練為主導，習時規定哮喘病病人，用較大用勁的與此同時呼吸，此訓練比較適合病況手術恢復期，或是穩定期的病人。