一、保護孩子視力的3招減近視方法

1、保持正確的用眼習慣

首先我們要注意自己孩子的學習生活狀態。寫字，看書可以寫字教學要做到“三個一”，“眼離書本保持一尺(33厘米)遠、胸離書本就是一拳遠、手離筆尖一寸遠”

這個習慣從孩子們上學開始就被老師教導，但是很多孩子很懶，加上他們的父母不注意，所以他們不再堅持寫作和閱讀，沒有課本的眼睛越來越近。有些孩子甚至躺在桌子上。這就要求家長督促孩子保持良好的學習姿勢。

此外，電視、手機、電腦等電子設備給朋友帶來的輻射對視力的影響也很大。家長要限制孩子在家看電視玩手機的時間。一方面，這對他們的視力不好，另一方面，他們應該防止他們沉迷於娛樂。帶孩子去公園和郊區的地方看看外面美麗的綠色世界。對視力的恢複很有幫助。

2、多做眼保健操

眼保健操現在在幾乎每所學校都很普遍，但是即使如此普及，許多家長和孩子仍然不把它當回事，他們的孩子每次做眼保健操都是敷衍了事。但事實上，眼部鍛煉可以起到眼部護理的作用，對眼睛的保護和修複非常好，極大地緩解了眼部疲勞。所以家長應該和老師一起督促孩子認真做眼保健操。看完電視後，孩子們還可以做眼保健操來舒緩他們的眼睛。

3、補充眼部所需營養

多補充一些對眼睛發育有益的營養物質。未成年人處於發育階段。如果他們有輕微的近視，近視治療方法可以通過營養補充來矯正。多吃五顏六色的水果和蔬菜。其中的胡蘿卜素和葉黃素有助於視力的發育。還可以多吃海魚，其中DHA是有助於視力發育的元素，少吃糖和高熱量食物。

​二、孩子進行近視的兩種不同情況

1、假性近視

假性近視是指由於不良的眼睛習慣，使眼睛長期處於緊張狀態，導致近視。這種假性近視發生在未成年兒童中，有很大的恢複可能性。如果是這樣的話，家長可以通過以上三種方法來幫助孩子矯正視力。

2、真性近視

真性近視是指孩子在醫院經過專業的機械檢查後，確定眼睛有一定的度數，眼睛結構發生了變化。在這種情況下，依靠前面三種方法是不足以挽救孩子的視力的。這種情況下，只能通過矯正眼鏡來挽救孩子的視力。

因此，如果像我這樣的父母發現自己的孩子有近視，首先要做的就是帶他去醫院進行專業檢查，可以近視滴眼藥水而不是馬上給他戴上眼鏡，錯過糾正的機會。醫生判斷孩子是假性近視還是真性近視後，才采取適當的措施。

Atropine（阿托品）：用於眼部疾病的藥物，擴張瞳孔，在眼科和驗光實踐中常常使用