枸杞膠原蛋白養生，高血壓慎用

枸杞滋陰養血，養肝腎，利精。

詩人陸遊老年時常吃枸杞，並留下花膠一首詩: “廟鍾雪響，枸杞清晨一杯湯。”.

但是，枸杞在以下情況下還是要謹慎食用。

濕熱體質者。枸杞具有滋補的姬松茸 產品同時有溫熱利用身體的效果，所以我們體內有濕熱及痰濕中阻的人認為不宜進行食用。

這種人經常表現為高血壓、性情急躁的愛情生氣，平日裏吃了很多肉而滿臉通紅。

感冒發燒的人。枸杞平而偏溫，吃上火較容易，體內有熱，如痰，是感冒發燒的人最好不要吃。

腹瀉患者。 如果身體發炎，最好不要吃枸杞。 此外，身體寒弱的人吃枸杞，也可能導致腹瀉。

糖尿病患者。枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。提醒我們大家，用枸杞保健工作需要一個長期存在少量吃，不可避免一次通過大量食用。

夏季。 在炎熱的夏天不要吃枸杞，否則會有食欲、胃腔充塞或嘔吐酸水等現象。

人參補益，不虛者別吃

人參是百草之王，可用於大補元氣。正確用法：從小劑量開始服用，慢慢增加，每天2~3克切片含服，讓有效成分慢慢溶解在唾液中。還可泡水、泡酒喝，研成粉末吃。

但是，人參有它的禁忌用途!