減少激素對於乳腺組織的刺激,根源上減少乳腺癌的發生

合理健康的飲食

長期使用高脂肪、高熱量的食物,乳腺脂肪組織會增加,但體內脂肪也會增加,脂肪會使體乳癌 標靶藥內雌激素分泌增加,導致乳腺組織增生增多,同時也使體內免疫功能下降,促進乳腺癌的發生。

所以,要健康飲食,多吃具有一些選擇低脂肪、高蛋白的食物,如新鮮產品牛肉、雞肉、穀物、蔬菜、水果等,既控制了體重方面又可以降低我國乳腺癌的風險。

適當的運動

適當的運動有利於女性的身心健康,可以釋放壓力、減少體重,使得體內的雌激素水平下降,排卵次數減少,減少激素對於乳腺組織的刺激,根源上減少乳腺癌的發生。

據統計,育齡婦女平均每周保持4小時運動,乳腺癌的風險將降低60% 。

保持良好的生活習慣

長期的熬夜、抽煙、喝酒等不良的生活習慣,都會導致女性激素分泌的紊亂,增加他汀類藥物乳腺癌的風險。所以早睡早起、不抽煙、少喝酒,堅持健康的生活習慣。

乳房作為一個女性具有重要組成部位,對於女性發展有著至關重要的作用,所以一定要及時做好乳房的保養,還有乳房的檢查,包括乳房的自檢還有去醫院信息進行管理專業的檢查,提前將乳腺癌扼殺在搖籃裏。

保持體重忌肥胖

超重與肥胖的女性,患癌症的幾率可以明顯顯著增高7.9%,杜絕高熱量和漢堡之類的食品,脂肪細胞組織能促發可觀的雌激素,雌激素治療水平越來越高易患乳腺癌的幾率就會越高。肥胖的內源性雌激素水平不斷增高可導致我國乳腺癌的發病率以及風險管理提高。

 

網站熱門問題

他汀類藥物值得冒險嗎?

如果你有高膽固醇,並且有心血管疾病的高風險,你應該考慮服用他汀類藥物. 這是因為他汀類藥物的益處遠遠大於風險. 他汀類藥物可將心臟病發作或中風等嚴重心血管事件的風險降低25%,死亡風險降低10%.

哪些化療藥物用於乳腺癌?

用於乳腺癌的化療藥物
蒽環類藥物,如阿黴素(Adriamycin)和表柔比星(Ellence)
紫杉烷類藥物,如紫杉醇(Taxol)和多西紫杉醇(Taxotere)
5-氟尿嘧啶(5-FU)或卡培他濱(希羅達)
環磷酰胺(環磷酰胺)
卡鉑(副鉑)

運動比他汀類藥物好嗎?

他汀類藥物顯著降低低密度脂蛋白和甘油三酯,同時提高高密度脂蛋白或`好`膽固醇水准