Irene, Feb 16,2022
有些患者頸椎不好自己的人,喜歡睡低枕頭。枕頭過低或不枕枕頭,仰臥時頭部過後仰,拉扯頸部前方肌肉,造成疲勞、痙攣或疼痛,容易出現“落枕”,甚至進一步加重頸椎病。對於頸短、肥胖、咽腔狹窄的人來說,頭部過度後仰的睡姿容易使頸前的肌肉和皮膚繃緊,壓迫氣管,影響正常呼吸。枕頭只有放在頸部,才能很好地容納這個後凸並承托起頸部的這個...