Constance, Feb 23,2023
世界衛生組織及我國營養學會都建議6月齡以內的寶寶應當母乳喂養，而媽媽的健康狀況是泌乳的前提，這就需要哺乳期的媽媽一定要注意飲食均衡，這樣才能確保嬰兒的健康發育。其實，母親所需的營養除了滿足寶寶的生長發育，更應餵人奶滿足自身的健康需求。有這樣兩種營養素，在懷孕時孕媽媽大部分比較重視，可以及時補充。但到了哺乳期，80%以上...
Joyce, Feb 22,2023
夏日裏烈日當空，我們在防曬、降暑的同時，還要及時眼睛的保護。為什么做眼睛防曬?夏天紫外線照射明顯，人們的眼鏡長期受紫外線照射可引起瞼裂斑、翳狀胬肉、黃斑變性及其白內障等一系列病症。因此，提高眼睛防曬觀念，搞好眼睛防曬對策變成了大家維護眼健康的重要一環。那么夏天眼睛防曬需要注意什么呢?大家可以從以下幾方面入手：1.盡量避...
June, Feb 22,2023
室內空氣是否健康?短期和長期接觸室內空氣污染都會導致一系列健康問題,包括呼吸系統疾病,心臟病,認知缺陷和癌症. 如何保持室內空氣清潔?你可以做一些簡單的事情來改善室內空氣品質,包括:通過定期吸塵和使用超細纖維或濕布除塵來减少灰塵. 降低濕度以避免黴菌和黴菌堆積,並定期更換電器篩檢程式. 並確保測試你的家中是否有氡等危險...
Annie, Feb 17,2023
一、小孩積食怎麼辦?臨床普遍，小孩的很多疾病源於積食，一旦積食了小孩外治來幫您。小兒按摩技巧：掐四縫、捏脊5-7遍、揉腹、推腹、分推腹陰陽，各1-2分鍾，按揉兩腿足三裏各30次，可有效的消食導滯，健脾助運!積食重的小孩能吃兩丸體溫計選擇同仁堂的小兒化食丸，或是大山楂丸。二、小孩感冒了怎麼辦?人無內火，不感外寒。臨床最多...
Crystal, Feb 14,2023
通過學習人體所需的六大營養素：碳水化合物(糖原)、油脂、蛋白、維生素、水和無機鹽(礦物質)，我懂得了合理規劃日常飲食的重要性。不論是大吃大喝還是過度節食都會對身體健康產生巨大的損害，只有吃得好，吃得合理，才能保持人體的不斷健康。上課時，教師經常說，保持身體健康的因素在於邁生酮飲食法開腿，管住嘴，換句話說，日常的飲食結構...
Joanna, Feb 10,2023
近些年，因為心腦血管多發，大家對“膽固醇”三個字算得上是聞之色變，避而遠之，很多人都認為膽固醇是“百害而無一利”的。實際上，人體中膽固醇僅有約30%來自食物，而70%都是體內生成的。如果對食物中的膽固醇限定過於嚴苛，那么體內生成的膽固醇也會增加;相反，如果痛風飲食吃了太多含有膽固醇的食材，體內生成也會減少;一般情況下，...
Juliana, Feb 10,2023
關節炎的最佳治療方法是什麼?治療非甾體抗炎藥.非甾體類抗炎藥(NSAIDs)可以緩解疼痛並减少炎症抗刺激劑. 一些種類的面霜和軟膏含有薄荷醇或辣椒素,這是使辣椒變辣的成分類固醇疾病修飾抗風濕藥物(DMARDs)2021 9月15日如果你認為自己患有關節炎怎麼辦?如果你有引起擔憂的關節症狀,與初級保健醫生預約是一個很好的...
Grace, Feb 08,2023
對於父母而言，提高孩子的免疫力是本人最為關心的哮喘症狀事兒，的確是這樣，假如說免疫力可以有所提高的話，那么病症的預防性也會相對較高，可以有效的達到抗癌的效果。到底什么是免疫力?免疫力其實就是人體產生的一種抵抗病毒和細菌的能量，那股能量可以有效的將病毒和細菌殺死來實現身體身體狀況。一般來說人體的免疫力是比較正常，假如在平...
Julie, Feb 03,2023
類風濕性關節炎和痛風都很可怕。前者可導致關節畸形和功能喪失，而後者可導致風濕性關節炎關節破壞，腎臟損害和一系列並發癥。類風濕性關節炎和痛風的臨床表現都有關節腫脹和疼痛，許多患者在發病時容易混淆這兩種疾病。然而，在臨床上，這兩種疾病也可以通過一些特征加以區分。如何區分類風濕性關節炎和痛風？據中山市小欖人民醫院風濕病免疫科...
Ishara, Jan 31,2023
「得了肺癌，始終發展都是死，還治什麽呀?我看啊，別浪費錢了，讓我自生自滅吧!」老李頭病怏怏地躺在床上，虛弱地「懺悔」了他的兒子。兩個月前，老李被診斷為二期肺癌標靶藥肺癌。他立刻倒下了，覺得自己沒有多少時間了。他不想住院，他的兒子強迫他去醫院。」爸爸，聽我說。我已經問過博士了。肺癌還是有希望的。沒那麽嚴重。你應該好好配合...
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