心肌炎是由病毒感染引起的一種心髒病。其主要症狀有心悸、胸悶、心悸。對於心肌炎患者，避免劇烈運動，心肌炎初期症狀一旦出現恐慌、胸悶、心悸等症狀，要注意休息，停止參加劇烈運動，及時到醫院做進一步檢查。

急性心肌炎患者最好臥床休息，不要運動，也不要勞累，以免加重病毒感染，造成免疫力進一步下降，病毒進一步入侵。但並不意味著長期臥床，因為長期臥床會對身體產生不良影響，嚴重的會使循環血量減少，血液黏稠度增加，並發下肢血栓形成和血栓脫落，嚴重的會引起致命的肺栓塞。

在康複期間，病人可以參加10至30分鍾的有氧訓練，如散步，發燒後，心率和節奏恢複正常，心髒功能得到改善。運動三個月後，患有心肌炎的病人亦可參加適當的運動，例如單車、慢跑及體操等有氧訓練。

有心肌炎的朋友要根據自己的身體情況循序漸進的運動，不要太猛太猛，因為心肌炎患者可能會導致猝死，尤其是劇烈運動後。知道自己處於心肌炎恢複期，要參加打羽毛球、跳繩等劇烈運動，運動強度比較大。需要提醒患者的是，一旦出現心慌、胸悶、心悸等症狀，要注意休息，停止劇烈運動，及時到醫院做進一步檢查。

1. 感冒了出來就會自己得病毒性心肌炎

感冒常見的病毒感染原因90% 以上，有些人誤以為感冒會引起病毒性心肌炎。其實，感冒後，只有少數兒童的心髒會受到病毒的損害，這與病毒的種類、機體的免疫力、周圍環境的影響有著密切的關系。有許多內部和外部因素可以影響人類的免疫力和反應能力，如細菌感染，營養不良，劇烈運動，過度勞累，疫苗接種，藥物的作用，特別是激素，抗生素和其他長期應用。由於這些不利因素的影響，人體抵抗力下降，因此病毒可以趁虛而入，通過自身免疫反應直接侵入心肌或損害心肌，發生病毒性心肌炎。相反，如果病毒入侵少，毒性低，人體抵抗力強，而且沒有這種不利因素，人體和病毒必然會打贏這場戰鬥，就不會發生病毒性心肌炎。

2.心髒早搏提示病毒性心肌炎

心髒早搏分為良性和惡性，一般健康人在精神緊張、過度疲勞、吸煙、飲酒、喝茶、喝咖啡或消化不良時均可發生心髒早搏。功能性或良性的早搏通常發生在飯後和安靜時，早搏後的活動減少或消失。不過，如果運動後早產的數字大幅增加，而兒童需要到醫院檢查，醫生會根據兒童在發病前是否有明顯的發燒和感染病毒(例如感冒、腹瀉)的病史，以及相應的化驗和檢查，作出診斷。

3.心肌酶譜高就是病毒性心肌炎

一般通過醫院進行懷疑自己孩子得了病毒性心肌炎後，都會抽血檢查心肌酶譜，尤其是對於檢查肌酸激酶(CK)的心肌同功酶(CK-MB)和血清中心肌肌鈣蛋白，因為它能在我們一定程度上能夠反映心肌細胞受損的情況。但這並不是主要診斷病毒性心肌炎的唯一重要依據，醫生還會需要結合中國臨床工作表現，綜合能力分析。

病毒性心肌炎的兒童後來發展為慢性心肌炎。

如果醫院已經通過全面檢查確定了孩子的診斷，就應該知道孩子病情的嚴重程度和嚴重程度。根據全國大量患者的長期隨訪數據，病毒性心肌炎患兒經過2-6年的隨訪，60%在數周或6個月內痊愈，數年後痊愈或好轉的不到40%。僅有少數兒童(2% ~ 3%)在患病期間出現心髒增大等嚴重症狀，導致死亡。由此可見，小兒病毒性心肌炎預後良好，僅有少數後遺症，如早搏、I度房室傳導阻滯等，大部分是心肌修複時瘢痕組織所致。預後一般都是好的，家長也不用害怕，不用擔心。