產後脫髮,脫髮中醫,脫髮問題

你不需要別人教你怎麼洗頭,但你真的洗過嗎?快速學習以下正確的洗發技巧,以防你再次被擊中。

洗頭最佳工作時間是晚上10點前

晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在此之前清潔頭皮可以促進頭皮細胞的再生。最適合洗頭的是上午10點到這段時間後,這段時間是頭皮鬆弛和調理期,不適合過度刺激。

洗發水的溫度大約是38度

水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼學生則會影響造成頭皮受冷收縮,血液系統迴圈發展速度可以降低,毛囊供養能力不足,導致出現脫髮。洗頭水溫一定要選擇適中,一般以體溫為標準,37-40度最好,比體溫稍熱的溫度變化就是一個最合適的。

洗發前應先梳頭

洗發之前,用潮濕的梳子梳理頭髮,留下頭皮表面的污垢和灰塵。然後同時洗頭發和頭皮。梳理時,注意最好不要從發根開始梳理,以免損傷發根。

不要把洗發水直接倒在頭上

如果直接在頭皮上洗頭,很容易產生化學殘渣,而且不利於起泡,從而影響清潔效果。洗頭前,一定要把洗發水倒進手掌,均勻地揉搓。

不要用指甲抓頭皮

洗頭時,不要用指甲抓頭皮,很多人認為這樣會更乾淨,但是指甲裏有很多細菌,一旦細膩的頭皮被抓傷,容易引起感染,正確的方法是用手指腹輕輕按壓頭皮。

洗發水、護發素要衝洗一個乾淨

因為洗發水或護發素含有化學物質,所以你必須把頭發洗乾淨,以免留在頭髮上。需要注意的是,護發素不能接觸到毛根,因為毛囊是打開的,護發素是塗在毛根上的,這些化學物質很容易滲透和堵塞毛囊。

洗頭後一定先擦幹

當人洗頭發時,頭髮的鱗片是張開的,張開的意思是易碎的,有些灰塵、細菌、髒東西會利用。 所以洗頭後,最好先用毛巾擦幹6、7成幹,促進頭髮鱗片緊貼,更有利於減少頻繁洗發水對頭發的傷害。

不要梳濕頭髮

剛洗完頭髮,鱗片還開著。這時,如果梳頭次數過多,會對鱗片造成明顯的損傷,頭髮乾燥後會變得非常粗糙。

頭髮吹幹再睡覺

晚上我們人體組織器官可以進入一個休息時間階段,洗頭後殘留的水分會形成濕氣進入頭皮,特別容易出現堵塞毛孔,毛囊供養不暢,就會發展造成頭髮受損、脫髮,所以他們睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上。

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