濕疹是一種慢性炎症性皮膚病，病程相對較慢，在急性發作期濕疹患者皮膚會出現明顯的紅斑和水泡，在慢性期主要表現為皮膚粗糙肥大，苔蘚樣變化，對患者的生活質量有嚴重影響。濕疹易複發，除治療外還必須掌握正確的護理方法。

如何防止濕疹複發?

1. 定期治療是必要的

很多人認為濕疹是一種常見的皮膚病，不需要太多的關注。他們會選擇一些普通的藥膏塗在患處止癢。這是非常錯誤的，不僅會影響濕疹的治療效果，還容易使病情惡化。為了提高生活質量，出現濕疹症狀後，一定要去找專業的皮膚科醫生，遵醫囑用非類固醇藥膏。

2、注重生活環境

濕疹治療的患者自己能否實現快速發展康複與患者自身所處的環境因素有關，如果我們長時間處於一個高溫潮濕環境，就容易出現導致濕疹反複發作遷延不愈，所以必須要進行改善社會生活學習環境，定期打掃衛生，更換床單被罩，保持室內空氣的清新。若室內空氣通過比較不同幹燥，還可以根據安裝加濕器，有助於提高皮膚的保濕。另外濕疹的患者不要去泡溫泉、蒸桑拿，以免引起病情的反複發作。

3、衣物要寬松

濕疹患者一定要選擇寬松舒適的衣服，衣服過於貼近皮膚會抓傷皮膚，加重濕疹症狀，一定要選擇棉質透氣的衣服，幫助皮膚部位濕疹治療愈合，日常穿著的衣服一定要經常更換，可以暴露在陽光下，防止細菌生長。

4、不抓撓皮膚

濕疹會導致皮膚瘙癢症狀。這個時候一定要記得不要用手去抓。如果皮膚不慎受損，很容易感染，對疾病的治療和控制沒有任何幫助。另外，手上細菌多了，會加重患者的病情。

5、不吃刺激性的食物

濕疹患者在出現皮膚症狀後必須養成良好的飲食習慣。他們應該盡量不要吃一些刺激性的食物，如火鍋，燒烤，小龍蝦等。攝入這些刺激性食物，會使患者濕疹症狀加重，可多吃一些綠豆、蓮子、苦瓜等具有清熱祛濕功能的食物，對於病情的康複有一定的幫助。

6、學會控制情緒

濕疹患者要想盡快康複，一定要學會控制自己的情緒。反複發作的濕疹會影響他們的情緒。他們必須學會調整和保持愉悅的心情，多做一些自己平時感興趣的事情，在日常生活中尋找樂趣。當他們心情好的時候，他們的狀況就會得到改善。

濕疹這種皮膚疾病發展雖然不會給身體健康造成一個較大的影響，但是我們反複發作會降低生產生活環境質量，在日常學習生活中一定要可以通過多方面問題進行維護保養。一旦出現一些症狀，必須要及時到皮膚科就診治療，准確的消除病因。還應該避免由於各種致病因素的出現。在外出時必須要保護好患病的部位，避免長時間受風或陽光的照射，防止病情加重。