脫發是目前中年人普遍存在的問題，主要是內分泌異常或影響身體調節功能的疾病引起的。很多人急於求成，改善脫髮會想選擇各種藥物或者偏方來解決，但是往往得不償失，脫發的情況越來越嚴重。

那么對於脫發要不要吃藥進行治療?

事實上，脫發雖然是一種症狀，但種類較多，單一藥物一般不能有效治療脫發，通常在臨床上只有米諾地爾或非那雄胺才能暫時緩解脫發。 因此，目前的藥物治療並不是治療脫發的有效方法，而對於一些常見的脫發問題，健康是減輕脫發的主要手段。

如何通過保健預防脫發?

1、常梳頭

經常梳頭是預防脫發前期的有效方法。這是因為在梳頭的過程中，頭皮下的穴位會被間接按摩。根據各個穴位的調節功能，可以對脫發患者進行很好的調節。如果想防止脫發，也可以經常梳頭，用指尖按摩頭皮。這樣效果會更明顯，但是需要注意避免長時間摩擦頭皮，以免直接導致頭發掉落。

2、食物補充

從養生的角度分析來說，人會脫發就和內髒系統功能虛弱有關系，比如肝腎虛弱的人群脫發迅速發展並且企業難以得到恢複，而脾胃虛弱的人群我們一般在出現脫發的同時，身體健康素質能力較差，會感覺神疲乏力。因此從食物管理方面需要進行研究針對性的補充，也可以通過改善脫發問題，比如多吃一些黑色食物，或者是吃一些補氣血的食物，這些中國食物對女性的養生效果影響尤為明顯重要。

3、保證睡眠

確保良好的睡眠也是健康的重要組成部分，因為睡眠可以保持良好的內分泌系統和神經系統功能，調節身體的各種狀態。 從中藥的角度來看，充足的睡眠可以讓肝髒進行良好的修複，尤其是在晚上11點之前的睡眠，可以起到滋養肝髒血液的作用，從而促進毛發的生長。 相反，如果不能保證睡眠時間和睡眠質量，就會因肝髒血不足而引起脫發。

4、運動

運動是提高生活質量，加強身體調節能力的一種健康方式，如果初期患者進行脫發運動，脫發也能起到一定的緩解作用。這是因為在運動過程中可以促進血液循環，對因氣血不足引起脫發的患者有一定的幫助。這是因為在缺乏的早期階段，症狀通常不是很嚴重，頭發的問題可以通過運動逐漸改善，也可以通過其他方式調節和補充。

5、維持心情

不良情緒對人體的影響很大。首先，它們會影響肝髒和腎髒的功能。所以，脾氣暴躁或者過度思考的人容易脫發。針對這種脫發，需要長期保持良好的心情，保持心態，才能恢複。

脫發問題並非是很嚴重的，有時候僅僅是社會生活中的不良影響因素，或者是情緒可以調節上的問題也是導致，所以在分析發現脫發的時候，不用首先需要考慮服用藥物臨床治療，更不能夠通過隨意發展進行植發手術。養生文化方面的調節才有恢複的可能性。