女性生理期免疫能力會相對性降低，許多人非常容易發生心煩、焦慮情緒等狀況。針對平常喜愛吃藥茶的女人而言，假如生理期不適感，經痛儘量不要隨便飲茶，最少下列二種茶最好是少喝。

活血化瘀類中藥茶。

桃花運美容護膚茶帶有桃花運、冬瓜仁、白楊樹皮，具備袪風活血化瘀、盈潤肌膚、清除黑色斑的作用；丹味茶帶有丹參、五味子，具備和血、養心安神的功效；益身悅顏紅綠茶葉帶有紅花、制何首烏、地骨皮、紫丹參，有活血化瘀、清熱利濕身體排毒、降血脂益身、護膚悅顏的功效。這種中藥茶都能活血化瘀，生理期用很容易造成月月經量多、月經時間長。

寒性類中藥茶。

決明子茶能瘦身降血脂、潤腸清目，黃菊花茶能清肝下火、養肝明目，蒲公英茶能清熱去火、祛毒清咽利喉，很多人鍾愛在秋天喝。草決明、大菊花、金銀花茶等藥品均為寒性之品，中醫學覺得，血得熱則行，得寒則滯。女性生理期宜濕熱、忌寒性。假如在生理期常飲以上中藥茶，不利月經血成功排出來，很有可能導致經痛等問題。

中醫學提示，除開以上二種茶外，潤肺止咳祛毒的甘草茶、導瀉的番瀉葉茶等也有可能危害月經週期時間，造成月經血太多，生理期應謹慎使用，以防引起沒必要的不適。