Allison, Sep 28,2018
本身水分就不够,这岂不是雪上加霜。如果喜欢吃辣的病人可以加一些胡椒,吃胡椒不上火,还有暖胃的作用,有一些不良的饮食习惯也会造成缺钙。比如说抽烟喝酒和常喝碳酸饮料等,这些也会造成人体中钙的流失。尤其现在的年轻人千万不要仗着自己年轻就可以为所欲为。不管是年轻人也好,老年人也好,都有缺钙的烦恼。所以我们要有正确合理的饮食搭配...