為什麽會懶惰,其實這是人類進化的原因!

  簡單來說,就是你的大腦天生就被懶惰行為吸引。  你說要去休息,你的大腦覺得這事完全OK,啥都不用管就這麼決定了;  你說要去鍛煉,大腦就要開始掙紮了,我憑啥要去鍛煉啊?  它要先高速運轉一番,告訴自己這事是正確的、我應該這麼做,才會這樣去做。  這也和我們平時的狀態很像了,出門鍛煉總是比在家懶惰要多需要一些自我鬥爭...

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