西醫治療慢性骨盆腔發炎

是一種常見的婦科疾病，主要由細菌感染引起，若未及時治療，可能導致長期疼痛甚至不孕。西醫治療慢性骨盆腔發炎的主要目標是消除感染、緩解症狀並預防併發症。根據香港衛生署的統計，約有15%的婦女曾因慢性骨盆腔發炎就醫，其中多數患者需要長期治療。

抗生素治療是西醫治療慢性骨盆腔發炎的首選方法。醫生會根據病原體的種類選擇合適的抗生素，常見的病原體包括淋病雙球菌、衣原體等。治療通常需要持續1-2週，甚至更長時間，以確保徹底清除感染。值得注意的是，抗生素的使用需嚴格遵循醫囑，避免自行停藥或濫用，以免產生抗藥性。

對於疼痛症狀明顯的患者，醫生可能會建議使用止痛藥，如非類固醇抗炎藥（NSAIDs），以緩解骨盆腔的疼痛與不適。這類藥物不僅能減輕疼痛，還能降低炎症反應，改善患者的生活品質。

在嚴重情況下，例如出現膿瘍或組織嚴重受損時，手術治療可能是必要的。手術方式包括腹腔鏡手術或開腹手術，目的在於清除膿瘍、修復受損組織或解除粘連。根據香港醫院管理局的數據，約有5%的慢性骨盆腔發炎患者需要接受手術治療。

中醫治療慢性骨盆腔發炎

中醫認為慢性骨盆腔發炎多與「濕熱下注」、「氣滯血瘀」有關，治療上強調辨證論治，根據患者的體質與症狀選擇合適的中藥與療法。中醫治療不僅能緩解症狀，還能調理體質，降低復發風險。

活血化瘀是中醫治療慢性骨盆腔發炎的重要原則之一。常用中藥如丹參、赤芍、益母草等，能改善骨盆腔的血液循環，緩解疼痛與腫脹。此外，清熱解毒類藥物如蒲公英、金銀花等，則有助於消除炎症反應，抑制病原體的生長。

針灸治療也是中醫常用的輔助療法。通過刺激特定穴位，如關元、氣海、三陰交等，針灸能疏通經絡、調節氣血，從而緩解疼痛與炎症。香港中醫藥管理局的數據顯示，約有30%的慢性骨盆腔發炎患者會選擇中醫治療，其中針灸的滿意度達到70%以上。

中醫治療強調個體化，因此患者應尋求專業中醫師的診斷與建議，避免自行用藥。同時，中西醫結合治療也是一種有效的選擇，可根據病情與醫生討論最適合的方案。

生活調養：輔助治療，促進康復

除了藥物治療，生活調養對於慢性骨盆腔發炎的康復至關重要。良好的生活習慣能增強免疫力，減少復發風險，並改善整體健康狀況。

飲食方面，患者應避免辛辣刺激食物，如辣椒、酒精等，以免加重炎症。建議多攝取富含維生素與礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、全穀類等，以增強抵抗力。此外，補充益生菌（如乳酸菌）有助於維護陰道菌群平衡，降低感染風險。

• 避免辛辣刺激食物
• 多攝取富含維生素、礦物質的食物
• 補充益生菌，維護陰道菌群平衡

作息規律也是康復的關鍵。保證充足的睡眠，避免熬夜，有助於身體修復與免疫系統的正常運作。適度運動，如散步、瑜伽等，能促進血液循環，增強體質，但應避免過度勞累。

保持外陰清潔同樣重要，但需注意避免過度清潔或使用刺激性產品，以免破壞陰道的自然防禦機制。建議使用溫和的清潔產品，並保持乾爽。此外，性生活衛生也不容忽視，應避免不潔性行為，並使用安全套以降低感染風險。

心理調適：慢性疼痛與情緒的相互影響

慢性骨盆腔發炎常伴隨長期疼痛，這不僅影響身體健康，也可能對心理造成負面影響。研究表明，約有40%的慢性疼痛患者會出現焦慮或抑鬱症狀，因此心理調適是治療中不可忽視的一環。

學會放鬆技巧有助於緩解壓力與疼痛。冥想、深呼吸、瑜伽等方法能幫助患者放鬆身心，減輕疼痛感。此外，規律的運動也能釋放內啡肽，提升情緒與疼痛閾值。

若情緒問題較為嚴重，建議尋求心理諮詢或專業輔導。心理治療能幫助患者建立積極的心態，學習應對慢性疼痛的策略，從而改善生活品質。香港心理衛生會的數據顯示，接受心理輔導的慢性疼痛患者中，有60%表示情緒與疼痛症狀得到明顯改善。

總結：綜合治療，身心同調，才能有效擺脫慢性骨盆腔發炎

慢性骨盆腔發炎是一種需要長期管理的疾病，單一治療方式往往難以達到理想效果。綜合西醫、中醫、生活調養與心理調適，才能有效控制症狀、降低復發風險，並提升整體健康。

患者應積極配合醫生的治療計劃，並保持良好的生活習慣。同時，關注心理健康，學會應對壓力與疼痛，也是康復的重要環節。通過身心同調，大多數患者能逐步擺脫慢性骨盆腔發炎的困擾，重獲健康與生活品質。