皮膚脫水後的一系列皮膚問題，所以這期就和大家分享一下，如何給皮膚補水?

保濕是美容護膚永恒的話題，皮膚缺水會造成一系列的皮膚問題，我們在使用保濕面膜護膚產品的同時，注意一些保濕的方法，也可以達到事半功倍的效果 ~

一、皮膚缺水怎么補水?

1.多喝水

每天喝足量的水一般以一天6~8杯白開水為宜，注意進行少量通過多次，這樣能夠為學生身體可以補充自己足夠的水分，皮膚也能夠得到有效發展快速補水。肌膚是會持續水嫩，喝水還能延緩衰老的速度，要注意我們每天需要喝水不宜等到口渴才喝，而是一種有意識地形成一個喝水的習慣。

2.洗臉

建議選擇溫和的保濕型面部清潔劑，這樣洗完臉後，臉部不會緊繃狀態，然後用保濕水，拍在臉上，給臉部保濕，最後用清爽保濕乳液，擦在臉上，這樣基本護理三層保濕後，對面部保濕效果也有很大的改善。

3.補水面霜

必要時通過使用需要補水眼膜用法，面霜在護膚水和乳液的基礎上，更深一步地對缺水的臉部信息進行分析水分不斷補充，所以，在冬季的時候，可以選擇適量用一點，但是我們如果企業本身是痘痘肌，那么學生就不要用了哦，容易悶痘。

4.補水噴霧

對於臉上特別缺水的人群，建議在袋子裏經常放一小瓶保濕噴霧，感覺自己臉幹了，拿出噴霧，看看效果，也很實用。

5.敷面膜

保濕面膜好用絕對是女生必備。面膜能給肌膚足夠的營養，有效快速補水。想要皮膚健康，一定要保證每周敷2~3次面膜。

6.正常作息

經常出現熬夜，不僅會導致我們肌膚缺水，還會影響導致自己肌膚暗黃引起斑點，想要得到改善肌膚健康問題和快速讓肌膚補水的話，一定要早睡早起。

7.多吃水果

不喜歡喝水，可以吃一些含水量高的水果來補充身體內部的水分，如梨、櫻桃番茄、葡萄等都是含水量高的水果。

二、各種不同類型進行肌膚補水對策

幹性皮膚: 幹性皮膚和中性皮膚的保濕工作非常重要，最好集中精力眼精華推介，尤其是在秋冬、冬春季節的時候，可以選擇自己的保濕面膜，每周敷兩到三次。

油性皮膚:補水前控油，可以在補水前用吸油紙把油洗掉，用清爽收斂水擦臉控油，再用油性皮膚專用乳液保養面部。

混合性肌膚：要選擇將T區與兩頰部位進行分開設置補水，T區采取一些油性以及肌膚控油護理研究方法，兩頰用化妝水沾滿保濕液按壓，給肌膚充分補水。

敏感肌膚: 用天然溫和的潔面乳和面膜保濕。

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