你是否有這種情況，本來畏冷，體寒體質，卻頻繁出現口瘡潰瘍、喉嚨腫痛等上火的狀況，很是難受，而且有的人要根據喝涼茶祛火，雖暫時把火瀉去，但總是反複好不了，並且手腳也越來越涼。這是怎么一回事?

從中醫上來說，這類上火的狀況大部分是由於脾胃虛弱引起的。這裏，或許有的人會覺得奇怪，明明是身體脾胃虛弱，為何會引起虛熱呢?

《黃帝內經》中記載：“今夫熱症者，皆傷寒可貼式暖包這類也，人之傷於寒也，則為病熱。”

這裏就是講當脾胃虛弱，體內寒氣太重，會影響體內髒腑功能，也由此對氣血產生抵觸，氣血浮在人的上部，進而就出現口瘡潰瘍、心煩、失眠等是上火症狀。

但這種上火，單純去吃一些清熱的藥去救火，不但滅不了體內的肝火，反倒會加重體內的濕邪，讓脾胃虛弱更加嚴重，因此，調養這種情況，則是要把體內的濕邪給驅散，避免對氣血產生抵觸。

今日沈醫生就給大家分享一個出自漢朝張仲景《傷寒論》中的小藥方，該方是由幹薑和梔子構成。

幹薑，乃是新鮮薑經過炮制後制成的。它倆雖然都是薑，但兩者的功效卻不一樣，薑片善於散表寒，常用於外感風寒。而幹薑味辛性熱，可善於祛寒，它可以從表皮來到髒腑，針對脾胃虛弱的朋友就可以用幹薑來把腸胃中的濕邪、濕邪給祛除體外，濕邪問題解決，腸胃暖足貼順理成章也就再次運行起來。

接下裏加入清餘火的梔子，梔子性涼味苦，可入心、肺、三焦經，是一味不可多得的能清三焦之熱的良藥，無論體內哪裏的餘火，都可以用梔子給消滅，並且梔子還能利尿，它可以把體內的熱、火根據小解給排出去。

總之，幹薑溫中散寒，梔子清熱利濕，兩味中藥共用就可以將體寒、易上火的問題解決。如果你也是脾胃虛弱體質，那不妨參考一下，不過謹記在中醫帶領下服藥，不能隨意應用。