關乎小朋友的健康!中醫兒科醫生有話說

一、小孩積食怎麼辦?

臨床普遍,小孩的很多疾病源於積食,一旦積食了小孩外治來幫您。

小兒按摩技巧:掐四縫、捏脊5-7遍、揉腹、推腹、分推腹陰陽,各1-2分鍾,按揉兩腿足三裏各30次,可有效的消食導滯,健脾助運!積食重的小孩能吃兩丸體溫計選擇同仁堂的小兒化食丸,或是大山楂丸。

二、小孩感冒了怎麼辦?

人無內火,不感外寒。臨床最多見的便是食積化熱,小孩脾常不足,多食肥甘厚味,會導致食滯中焦,積且不化,氣滯不行鬱而化熱,內火上蒸於肺,肺胃熱盛,體內陰陽失調,衛氣不固,外寒入裏所致。

若想小兒安,三分饑和寒,若想小孩少生病,就應該避免飲食太多損害腸胃,防止穿衣過多,以此鍛煉孩子的禦寒抗病能力。

那如果小孩感冒了怎么辦?感冒初期,可以給孩子多喝熱水,引導孩子代謝,或是用蔥白、薑片、大棗煮水,趁熱喝,能夠發汗解表,保持大便通暢,捏脊7-10遍,一天兒童正常體溫可以捏2-3次,捏脊能夠溫陽散寒,促進孩子在感冒初期痊愈。

假如感冒入裏化熱,發生咽痛,幹咳、發燙等不適,能夠重捏脊(技巧力度加大),內火大的孩子可以加上後背刮痧,在背部膀胱經、重點在肩胛骨內緣(大椎穴、風門穴、肺俞穴),以孩子承受為度刮試,清熱利濕效果顯著。

三、當心小孩近視的問題

近視,中醫又稱能近怯遠症,多為近距離用眼太多所致,因此假期耳溫槍推薦要注意合理安排小孩的作息,勞逸適當,堅持做眼保健操。俗話說閉目養神,尤其注意應用電子產品的時間,防止疲憊,最簡單的便是閉眼,讓淚液足夠的濡潤目光,神足了視力才足。足夠的睡眠也很重要,同時多帶孩子室外跑一跑,能夠登山,登高望遠,做護眼米字操,鍛煉目光,多曬太陽,飲食上多吃富含維生素的蔬菜和水果,確保雜糧和蛋白質攝入,才能讓眼睛炯炯有神。