說到使用避孕套，第一步是在使用前仔細檢查你的安全套。此前應看清購買前的生產日期和有效期，不要害羞，甚至不要看帳單上的結賬表。安全套橡膠保質期過後，橡膠性能出現惡化，破裂的危險性很大。

然後，套上前要注意捏扁頂端的小氣囊。那個小氣囊是儲存精液用的，如果我們沒有捏扁則會有可能就會出現安全氣囊系統因為遇熱膨脹，導致患者精液溢出，造成這種避孕方法失敗。

其次，放置避孕套的環境應保持乾燥和涼爽。放置避孕套的環境也要注意，除了要保持乾燥和涼爽，也要注意不能放在酸、堿、油膩的環境中，如果由於環境的誤差，讓避孕套變得粘稠、脆的感覺，所以即使沒有過期也不能使用。

最後，使用正確的潤滑劑。 避孕套只能基於水基潤滑劑、凡士林和食用油等物質，這些物質只會增加避孕套的脆弱性，使其更容易破裂，並突然增加避孕失敗的可能性。

雖然避孕套的安全性比較高，但是長期使用帶來的副作用對女性的傷害很大。到底是什麼?

1、引起過敏

避孕套的主要成分是橡膠，即使對人體的刺激相對較小，但對過敏的人，仍然有一定的威脅。最好避免那些對橡膠過敏的人或避免使用避孕套。你可以選擇其他一些更溫和的避孕方法，如短效避孕藥具或避孕針頭。

2、產生病菌

為了促進男女和諧，很多避孕套都塗上了油，大部分是礦物油，在陰道內停留時間較長，難以清潔，對陰道的免疫系統造成很大的損害。即使你一周用兩次，也有很多殘留物。經常使用避孕套會導致潤滑劑無法在陰道內分解，破壞了原有的酸性環境，讓細菌得以利用。

3、對宮頸造成損傷

一般來說，陰環境是在偏酸平衡的情況下，自然形成一種防禦機制。通常陰道分泌物會將有害物質排出，而安全套上的潤滑油阻礙了分泌物的正常工作，使細菌能夠生存，導致女性常常患有婦科炎症。而在夫妻相處的時候，因為避孕套不停地碰到子宮頸，會對子宮頸造成一些損傷。

4、避孕套並非沒有百分百保證安全

避孕失敗的幾率為20%，需要在72小時內緊急避孕。

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