面膜護理

如果你想讓你的皮膚保持緊致和細膩，你應該從定期護理開始。平時HIFU效果建議做一些保濕面膜，為肌膚補充更多的水分，使肌膚變得細膩緊致。使用緊實的精油

你可以選擇一些精油來緊致肌膚。用少量緊致肌膚精Thermage 效果油滴入冷(熱)水中，擰幹毛巾，敷於面部，使肌膚慢慢吸收，起到緊致肌膚的護理效果。多做皮膚按摩

每晚睡前可以多做皮膚按摩。皮膚按摩可以促進血液循環，拉伸和收緊皮膚，但要持久，才能更好地收緊皮膚，反之，皺紋。

注意皮膚的防曬

平時多注意自己皮膚的防曬。皮膚過早老化是由過度利用陽光照射可以Coolsculpting香港引起的，所以我們外出時要多注意通過皮膚的防曬產品保護。用熱水和冷水交替洗臉

很簡單。通常洗臉時，先用熱水洗臉，再用冷水沖洗。熱賬會縮水，對緊致面部肌膚也會有一定影響。

注意均衡飲食

一般來說，你可以多吃抗氧化蔬菜和水果，這樣可以保護皮膚中的膠原蛋白，防止皮膚老化。同時，你也可以添加更多的蛋白質含量的食物，如肉類，魚類，雞蛋。

保持正確的睡姿：

不正確的睡姿容易壓迫面部皮膚，皮膚受到擠壓和拉扯後會變得松弛起皺，所以睡覺時最好仰臥。中午在辦公室午睡時，趴著睡容易使皮膚變形松弛，皮膚也不會緊繃。