health-today

呈現健康的白色美麗

經常泡腳

嘗試在足底水中加入各種足粉,不僅可以使Vitae您的睡眠更加質感,還可以促進血液循環,使您的皮膚呈現白色和紅色,呈現健康的白色美麗。

每兩天敷一次面膜

皮膚緊密度與皮膚水分成正比。 最好的保濕方法Vitae是使用面膜。 每兩天塗一次保濕面膜。 美白需求和美白面膜可交替使用。

28天後,皮膚白嫩,出門不化妝也不怕。不化妝Vitae也是一種美。

補充膠原蛋白

隨著年齡的增長,我們的皮膚膠原蛋白會逐漸流失。膠原蛋白流失,皮膚就會出現細紋、松弛等一系列問題。

平時可以多吃一些富含大量膠原結合蛋白的食物!不一定非得是燕窩,花膠,蹄筋,牛尾,銀耳。當皮膚更加充滿膠原結構蛋白後,會慢慢出現老化,皮膚會更緊致細膩。

懂得清潔

每個人臉上都有一點垃圾,所以清潔皮膚是很重要的,但並不總是關於清潔或去角質,無論你做什么,都要適度。

有些情況你需要及時處理,比如閉上嘴或者分開頭發。這樣看起來更精致。

多吃西紅柿

西紅柿富含vc和番茄紅素。女生多吃西紅柿可以起到抗氧化的作用,讓皮膚有光澤。

當然,有些小可愛可能就是不喜歡西紅柿。其實我們除了西紅柿,還有存在很多富含維生素c的蔬果,你也可以進行選擇通過自己喜歡的。

用眼霜

注意物理防曬

事實上,我們的臉不夠白,因為我們沒有做好防曬霜。 一年四季都有紫外線,無論晴雨。

紫外線會導致曬傷和色素沉著,所以紫外線也會使我們的皮膚變黑、變黃和老化。