痰濕體質如何改善,生活習慣決定你的體質!

  因為痰濕的形成多是因為飲食不節製,傷了脾胃,譬如吃了過多寒涼的食物,暴飲暴食,喜歡吃煎炸油膩甜味食物,口味過重等都會損傷脾胃,長期積累下來就會成為痰濕體質。現代人生活多麼豐富,總有做不完的事情,參加不完的活動。當然其中也有加不完的班,於是熬夜就成了家常便飯。長期熬夜的人,他們的舌苔都是厚膩的,如果長時間處於這種狀態...

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