女性私處神秘、複雜又嬌嫩，對衛生管理方面有很高的要求。私處有很多褶皺，易藏汙納垢，私密處清潔稍有不慎致病菌會入侵，從而可以引發婦科系統疾病，因此企業眾多中國女性注重於私處衛生。但私處衛生問題也要有個度，過度使用清潔反而會產生影響學生身體心理健康。

女性的私處真的是越幹淨越好嗎?

陰道內有一個平衡的生態系統，有害和有益的細菌相互平衡。其中，乳酸菌是有益細菌之一。更多的乳酸菌可以保持陰道處於酸性環境，確保陰道有能力自我清潔，避免被病原菌侵入。

陰道中也含有一些病原菌，跟有益菌處於動態平衡狀態，維護私處健康，降低患婦科病的風險。不過過度清潔私處、長期用私處清洗劑等可擾亂陰道菌群平衡，降低陰道自潔能力，反而引發多種婦科疾病，如子宮內膜炎或輸卵管炎等，所以私處並不是越幹淨越好。

女性對於如何進行呵護私處健康?

1、正確清洗私處

用自來水沖洗你的私處，或者加一些溫水來清洗它們。由於女性生理結構特殊，因此應把握清潔順序，從前到後清潔，以免肛門部位的細菌進入陰道口和尿道口。洗後用軟毛巾或衛生紙幹燥，並幹燥後的私處穿內衣，避免因潮濕和滋生太多細菌。

值得注意的是，浴缸和毛巾要有專人使用，不能和別人共用，還要和臉盆、洗腳盆分開。如果女性患有婦科炎症，應遵醫囑服藥或洗液。

2、注重內褲質量

選擇純棉且透氣性較好的內褲，內褲一天一洗，洗內褲時應跟其他衣服區分開，單獨用手清洗，避免感染其他細菌。洗內褲前可以放在熱水中煮10~15分鍾，能起到殺菌的目的，然後再用專用的肥皂清洗。

內褲洗完後應放在太陽下暴曬，因為紫外線能徹底殺滅細菌。另外，每6個月更換一批內褲，若發現內褲變形或發黃、汙漬難以去除就應該扔掉。

3、注意月經期和夫妻共同生活環境衛生

月經期間女性私處最脆弱，所以要注意健康，至少兩個小時用一次衛生巾。月經量大時，應增加更換頻率，保證局部通風通風幹燥。每對夫婦生前不僅要清潔生殖器官，還要徹底洗手，避免接觸細菌侵入的敏感部位。此外，如果性生活中使用潤滑劑應選擇水性潤滑劑，只要在使用過程中有任何不適立即停止。

由此可見，女性不能過度清潔私處，不然會擾亂陰道菌群環境，反而會造成婦科疾病。平時應好好呵護私處，選擇寬松透氣的褲子和內褲;睡覺前用溫水對外陰清洗，洗盆做到專用;每次大小便後應從前往後擦拭，一定要注意衛生紙的質量。正確服用抗生素，若長期大量用抗生素或激素類藥物會使得菌群失調，進而誘發黴菌性陰道炎。另外，女性少穿緊身褲，不然會升高局部溫度和濕度，影響陰道分泌物排泄，使得大量致病菌生長繁殖，從而引發婦科疾病。