進入青春期，意味著人即將長大。進入青春期後，面部暗瘡她們也開始出現一些小毛病，比如臉上長痘痘。今天我們就來學習一下快速消除痘痘的方法。

臉上的粉刺是最麻煩的問題，學習繁重，工作和休息時間不規律，很容易導致粉刺的發生，那么如何消除粉刺呢?讓我們看看一些快速擺脫痤瘡的方法。

1，早晚用溫水洗臉

油性皮膚的人總喜歡每天洗臉，暗瘡消炎藥以為這樣可以減少油脂的分泌，這是錯誤的。早晚各洗一次臉就可以了。記得用溫水洗臉，即使是在夏天，這樣皮膚也能變白。每天洗臉前用熱毛巾捂臉，有助於毛孔張開。要調理好身體，消除臉上的痘痘，每天認真清潔面部。只有把臉上多餘的油洗掉，才不會造成毛孔堵塞，還能讓痘痘盡快下去。

2、良好的生活習慣

注意學生日常生活飲食，通常可以多吃清淡的食物，青春期暗瘡處理方法多喝水有利於我們體內毒素的排出，也有利於青春痘的消除。平時要注意養成具有良好的作息時間規律，保證企業充足的睡眠。

3、保持良好的心態

很多痤瘡患者主要是由於平時心理壓力過大，使整體情緒低落，這樣長時間會導致內分泌失調，造成痤瘡的出現。要想調理好自己的身體，消除臉上的青春痘，就要保持良好的心態，學會釋放內心的壓力，使心情舒暢，青春痘就會自然消失。

4、保持肌膚水分

補水是最重要的!.!人體70% 是水，每個細胞也是。撓癢處於“亞健康”狀態。做好補水工作，使每一個受傷的細胞慢慢恢複，補水不僅可以加快清除的樂趣，還有助於填補坑痤瘡。

5、不摸痘痘

克制+克制+克制。一定要改掉這些習慣，因為手上有很多細菌。如果忍不住去摸痘痘，不僅會把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘變得更嚴重，還會影響到周圍健康的皮膚，被細菌感染!

6、正確的護膚調理

在使用護膚品的時候，一定要使用針對性的祛痘和控油產品。一般用一點水楊酸或者酒精的護膚品比較合適。選擇的時候可以先用體驗服試穿一下，再決定買不買。祛痘的同時，補水產品也不可忽視。只有皮膚水分充足，才能減少各種皮膚問題的發生。